Personal Traning Studio

1:1の空間と
オーダーメイドのプログラム
Navigateだから実現できる
理想のトレーニング

トレーナー・オブ・ザ・イヤー2017 最優秀賞

ABOUT

About Navigate

米国スポーツ医学会認定運動生理学士であり
代表トレーナーを務める早田航が主宰する、
会員制のパーソナルトレーニング施設です。

個々人の身体的特性や
運動経験の有無などに合わせ、
運動生理学、栄養学、健康心理学から構成された
科学的根拠に基づく効果的で効率的な
トレーニングメニューをご提案します。

ダイエット、体力づくり、膝痛/腰痛、姿勢作りから
アスリートのパフォーマンス向上に至るまで
フィジカルに関するありとあらゆるご要望、
私たちにお任せください。
全力でサポートして参ります。

年齢や運動経験の有無は"全く"関係ありません。

何歳になっても筋肉はつき身体を変えることができます。

PROGRAM

当施設では、
パーソナルトレーニングとグループトレーニングの
2つを実施しております。

Personal Trainingとは

お客様とトレーナーが
1:1で行うトレーニングです。

常に1:1の空間で行うため、
集中してトレーニングに励むことが出来ます。

また、完全予約制で行うので、
他のお客様とお顔を合わせることはありません。

専属のトレーナーがお客様のペース
(目標達成のペース、トレーニング頻度、
トレーニング量)を尊重し
無理なく無駄なく目標を達成をする事が出来ます。

Group Trainingとは

代表トレーナー早田航による
筋力トレーニング&ストレッチの
グループトレーニングです。

パーソナルトレーナーが指導する
グループトレーニングは、
パーソナライズされた運動強度を一人ひとりに
お伝えすることが出来るので、
誰もが無理なく継続して行くことが可能となります。

トレーニングフォームに十分目が行き届き、
きめ細やかな指導ができるよう定員は最大8名。

週に1回 1時間の中で
全身の部位を満遍なく鍛えることができます。

PERSONAL TRAINING

1回 1時間あたり

¥10,000(税別)

年会費 ¥15,000(税別)

※ご予約は2日前までにお願いいたします。

※料金はクレジットカード払い、都度払いも可能です。

GROUP TRAINING

週1回 1時間 月4回

¥10,000(税別)

年会費 ¥12,000(税別)

※料金は口座引き落としになります。

年会費として施設維持費用を
会員のみなさまにご負担いただいております。

空き情報、詳細については
下のフォームよりお問合せください。

グループトレーニングの予約状況は
予約カレンダーをご確認ください。

SPECIALITY

当施設は関節可動域を広げながら効率よくトレーニングができる
米TotalGym社のワイヤー系トレーニングマシン
「ENCOMPASS(エンコンパス)」を導入しております。
また、トレーニングによる身体的数値の変化を確認することに最適な、
高精度体成分分析装置のInBody470を導入しております。

total gym®についてはこちら
InbBodyについてはこちら

PHILOSOPHY

Navigateが考える
プロフェッショナル
それは“共感”することが
できるか、否か

クライアントが望むものに対して“共感”し、
心から耳を傾けているか?

クライアントができる運動強度を“共感”し、
運動指導のスペシャリストとして感じ取れているか?

クライアントとトレーナーで未来を“共感”し、
一緒にワクワクしながらトレーニングしていけるか?

トレーナーがクライアントに提供できること、
それは筋トレ・有酸素運動・ストレッチ・食事指導だけでない。
ましてや一方的な指示命令など言語道断。

トレーナーはクライアントの上に立つ人間ではなく、
一緒に同じ方向(目標)を見ている人だ。

"私にはトレーナーが付いている"

そんな「安心感」を与えられるプライベートトレーナーでありたい。

CONTACT

グループトレーニングのご予約・体験レッスンはネット予約をご利用ください。

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ACCESS

大分県大分市府内町1-6-43 2F

OPEN/ 9:00〜21:30(CLOSE/ Friday)

TEL/ 097-510-5270